10 نصائح من أجل صوم صحي خلال شهر رمضان الفضيل 10 نصائح من أجل صوم صحي خلال شهر رمضان الفضيل أوصت الطبيبة التركية البروفيسورة "كولاي كوجو أوغلو" بالاستيقاظ للسحور، وزيادة عدد الوجبات، والابتعاد عن المعجنات، وتناول الأغذية الغنية بالحبوب، إضافة إلى شرب كمية كافية من السوائل، من أجل البقاء...
3068 مشاهدات
1 تعليق